何を歌っても音痴だと笑われた僕が、2ヶ月で歌うまおばけ👻になる革命プログラム
こんにちは
にのです
突然ですが、、、
あなたは、音程感ばっちりで、
声量もあって、
友達から一目おかれる
歌声になりたい！
と思っていますか？
自分の好きな歌手の曲を歌いたいのに
今の自分では自信がなくて歌えない、、、
もっと上手くなりたいのに
やろうと思っても継続できない、、、
諦めるしかないのか、、、
なんて思っていませんか?
自分の好きな歌手の曲
を何の迷いもなく
歌えるようになりたい！
地声からの高い声も
安定感ある声で
歌えるようになりたい！
苦しい、。と思わない歌い方したい！
でも、
自分の声低いし、
毎日カラオケに行って練習できるない
毎日カラオケ行けたとしても
そもそも毎日行くお金もない。
カラオケボックス行かずに
家でできる方法知りたい。
専門用語を並べられても
よくわからないから、そういうの以外がいい。
なにから初めていいかわからない。
もう妥協しようかな、、、
ちょっと待ってください！！！
諦めるのはまだ早いです！！！！！
今読んでいただいた青い文字の文
共感しましたよね。
実は僕も2年ほど前までは
同じことを思っていました。
あなたが先ほどの文を読んで
共感したのなら、
昔の僕と同じ状況だということです。
◆できるだけ安くカラオケに行かずに
家でできる方法を知りたい
◆ビブラートがどうとかしゃくりがどうとか
言われても、よくわかんない
特に学生だったこともあり
金銭的にも余裕はないし
歌う事ばかりに時間をかけてられない！
って状況でした。
「結局なにすればいいの？」
って思ってました。
でもこれ全部過去の話です
ということは今の僕は
◆カラオケに行かずに家でできる方法を見つけて
◆ビブラート、しゃくりがどうこう言われない方法を見つけ
おまけに
久しぶりにカラオケに行って歌ってみると
【97点をだしてしまいました！】
最高記録を更新して記念写真まで取ってしまいました（笑）
自分でも驚くほどの結果になっていました。
過去の僕の得点は80点いけばいいぐらいでした
そこから約30点もUPしました！
確かに歌っていて
前までとは違う感覚でした。
安定してるなって思って
歌うことが出来ました。
僕は大きく変わることが出来ました。
好きだった歌をもっと好きになれました。
つまり共感してくれたあなたは
【過去の僕】なんです。
ってことは、、、
【過去の僕】
＝
【あなたも最高得点を更新してしまう】
ということです。
「俺にもできるのか！！！」
でも次に出てくる問題は
【どれぐらい時間がかかるんだろう...】
という不安が出てきますよね。
僕が大変身を遂げたのは、、、
2ヶ月なんです
そうなんです！
【2ヶ月で歌声は劇的な変化を実現することができます】
◇2ヶ月で歌声が変えられる！
◇2ヶ月で自分史上最高得点を更新できちゃう！
◇2ヶ月で好きな歌手の歌を安定して歌えちゃう！
◇2ヶ月で異性から一目置かれる歌声になれちゃう！
◇2ヶ月で自分に自信が持てるようになれちゃう！
などなど
あなたが手に入れたいものは2
ヶ月あれば
すべてあなたのものになります。
しかし、
手を抜いてやってしまうと
当然ながら効果はないです。
それはどんなことにでも共通すると思います。
だから今共感してくれたあなた！
ここまで読んでくれてるあなた！
こんな風に変わりたくないですか？
しかし、このプレゼントは
🙅♂️「プロを目指していて、
もっと歌唱力を高めたい」
🙅♂️「それなりに点数取れるから
90点代後半を連発したい」
🙅♂️「歌声には満足してるから
デスボイスなど違う声を出してみたい」
このような方には
受け取っていただいても
効果はお約束出来ません。
効果が出ない可能性が高いので、
このような方がお申し込みされても
基本的にはお答えできません。
本気で考えていない方のお力にはなれません。
早急にこのブログを
閉じて去ってください。
なりたい！と思ってくれたあなた！
少しだけあなたに情報を解禁しちゃいます。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【歌うまおばけの
マンツーマン革命プログラム】
〜第1章〜
歌が上手くなるのに
まずは〇〇を鍛えろ!?
今すぐできる自宅練習法
歌が上手い人、
プロのアーティストに共通する
歌が上手くなる『筋肉』があります。
今すぐできて、
時間もお金もかからなくて、
すぐに歌手オーラを放てて、
しかも楽に歌えるなんて...？
さあ、この秘密を
確認してみてください。
〜第2章〜
たった3分で音痴改善!?
正しい音程の取り方を徹底解説!!!
音痴で悩んでいる人が
まずやるべきことは、
正しく音程をとる練習です。
音程がズレているだけで、
音痴に聴こえてしまいます。
音痴にもいくつか
タイプがあります。
そのひとつが
音程音痴です。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今回はスマホで見やすいように
工夫して作った電子書籍のような
形式になっています。
受け取り方法ですが、
下のLINEを追加して頂き、
年齢とお名前を送っていただいたら
僕からプレゼントのPDFをお渡しします。
今読んでいるあなたのためだけのプログラムです！
「歌うことは好きだけど、ほんとに歌の知識とか全くないんです」
「音痴で棒読みで友達からは笑われる
けど歌うことは好きなんです」
大丈夫です！
【歌うことが好き】
という気持ちはあればやっていける方法です！
まじで歌うことが好きでやまない「歌バカ」ですけど...
大丈夫ですか？
大丈夫です。
僕は高校のテストで9点を取った男です。
これを聞いたあなた。
「こんなやつでも変われるなら私にもできるか」
そう思ってもらって大丈夫です！
だから安心してください。
心配無用です。
はやく、
歌上手くなりたい！
と思っているあなた。
この思いに応えてくれる方法
を早く知りたい！
これだけ聞いただけだけど
もう既にやりたい！試してみたい！
この方法で私変わりたい！
そう心に誓ったあなたは、
早速こちらに登録していいですよ！
長々の文読んでいかなくても
私はもう覚悟決めたんです！
と思ってるあなた。さすがですね！
向上心の塊です🤩🤩🤩
どちらからでも登録できます！
これであなたは革命が起きます😏
想像してみましょう!
自分の好きな歌手の曲を安定して歌えている
音程バーから一回も外れずに歌えている自分
友達から歌そんなに上手かったっけ
といわれている自分
自分が好きなものを
本気で好きになれて自信が持てている自分
でも、
今ある現実にそんなことが起こるはずの可能性すらない
【悔しい】の気持ちにつきますよね。
このままだとあなたの周りにいる
歌下手さんと一緒になってしまいますよ！
歌下手な友達が歌っているときの周りの態度
本当にひどいもんですよね。
「お前には興味なんてねーよ」
「それより、自分の次歌う曲選ぼうー」
っと言われているかのような態度ですもんね。
それが、
あなたに降りかかってくる日が近づいてきてます。
もしかしたら、もうそうなんじゃないんですか？
そんなこと思われたくない！
私は高音も出したいし、声の安定性もほしい。
点数だって高いほうがいいし、人からも褒められたい。
そんなふうに
どうしても歌が上手くなりたい
と願っているのに
あなたは諦められますか？
諦められるような
あなたなんですか？
・超負けず嫌い
・歌が上手い人がいると悔しいて思っている
・周りの人からすげえと思われる人間になりたい
・人より飛びぬけていたい
・完璧な自信となるものを持っていたい
全て当てはまる人は
昔の私とまったく同じです。
これ昔の僕まんまです
そんなあなたもここ止まりで
終わりたくないはず。
だからこちらのブログまで
読んでれてるんですよね。
ありがとうございます😊
変わってやる。変われない自分は嫌だ。
【たった1ヶ月の革命】で
変わっちゃいたい。
そう思うあなた。強い意志、最高です！！
強い意志持たなかったあなた。
残念ですが、お力になれません。
本気なあなたとだけ向き合いたいので、。
申し訳ないです。
心が決まったあなた!
どうぞ！革命を起こしましょう！
一緒に！
どちらでも登録できます！
やりやすい方でいいですよ！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
改めましてこんにちは
にのです!
僕は、最初から歌うことは好きでした。
けれど、「歌うことは上手くないが歌が好きな人」という言葉一番似合います。
そういった分類でした。
毎回一つの歌にドはまりしては、
また歌探し
そして、カラオケで好きな歌を歌う。
それを繰り返していました。
そんなのんきに過ごしていた私に
ある一人の女が私をどん底に突き落としました。
今でも忘れないです。
結論から言うと、その女に
「超絶・声の低い・音痴・裏声ボイス男」
と名ずけられました。
その女との付き合いは、
カラオケに行くときには必ずメンバーに入っている１人でした。
なかなかいい関係だったんです。
今でも鮮明に覚えてます。
あの日は、
いつものようにアカペラで歩きながら
歌っていました。
で、自分なりに楽しんでいたんです。
僕はいつものように歌っていました。
※はい、ここから注目です
目を見開いて読んでくださいね。
僕が気持ちよく歌っている途中に
いきなりこう言われました。
「耳障りなんだけど」
嘘だと思うでしょ。
ガチで言われました。
は?うざ。
って思いました。
この時この女に
すごく
腹が立って腹が立って
拳が飛びそうになりましたが
そこは我慢
でも正論なんです。
反論できなかったのは正しかったから。
それに僕の周りは
歌が上手い人が多かった。
声が綺麗で、高音も出て、安定している
集団の1人。
だから、なおさらでしたね。
反論できるわけが無い
けど、、、、
この時見返してやりたいと思ったんです。
でも、僕もそこまで素直じゃなかったので
その女には教えてくださいなんて
口が裂けても言えなかった。
プライドが許さなかったから
でも何していいかわからなかったんです。
【今のあなたの状態と一緒です。】
◆ネットの情報をとりあえずやってみる
→難しい言葉の連続でどれをやればいいのか分からず。
→ 断念
◆ネットの情報をとりあえずやってみる②
→やり方が合っているかわからず継続不可能。
→ 断念
◆ボイトレの人に質問してみた
→専門用語で返答が返ってきて意味が分からず
→ 断念
◆自分で分析表を毎回見て比べてみた
→当然頭の弱い僕にとって、分析できるわけがない
→ 断念
何をしても、無理なんだって思いました。
生まれ持った声だし、変われるわけがないよなって
またあの女に言われる日々か、。と
完全に諦めモード発動中でした
・・・・そんな時にある出会いをしました。
当初は
1人の普通の女
と思っていた人間でした。
今考えると、
【普通の女】
ではない、僕をのちに➕30点upさせてしまうような
【初代声量おばけ👻女】さん
※声量だけおばけ級って訳じゃないですよ。
全てが完璧だと当時の僕は思ってました。
なので、1番印象的だった声量を強調させてもらいました。
だったんですね。
詳しく話していきましょう。
その
【初代声量おばけ👻女】さん
との出会いは、ツイッターでした。
何気なく、いつもみたいに
ツイートを見て楽しんでいました。
すると、1つのDM(ダイレクトメッセージ)が
「カラオケ行かない?」
喋ったことの無い同じ学校の人から
メッセージが来ました。
面白そうなので後日行くことに
僕はその時衝撃を受けました。。。
『え？何だこの声量は、。。。』
『ん？声量だけじゃないぞ。。全てが上手い』
しかも、僕と年齢が同じ...
気になった僕はその日から
ほぼ毎日、歌について質問攻めしました。
すると衝撃の事実が...
🔸過去の私は喉が痛くなるばかりの歌下手
🔸点数は低い、おまけに安定性はなし
🔸そんな私でも、ここまで変われた
🔸18歳、社会人
こんな事を聞いたら
まさに同じ状況の僕が興味を持たない
わけが無い。
しかも、有名な方じゃなくて、
同じ会社の子
なんてちょうどいい人なんだ!!!!
と思いました。
こんな出会いはもう二度とないと思いました。
チャンスだ！！と
最後の挑戦だなと思って僕の想いを悩みを全部
打ち明けてみました。
その結果まさかの
【特別に教えてあげるよ】
「カラオケ通い続けましょう!」
と僕は話を続けました。
ここでまた驚きの事実
『カラオケに行かなくたって
歌は上手くなるんよ』
え?
言葉を疑いました。
歌わずしてどうやってと。
『とりあえず私が言うこと信じて
一緒にやってこ！！』
僕は言葉を失いましたが
結果上手くなっている【おばけさん👻】が
言うことは正しいだろうと信じて、
今あなたが覚悟を決めようとしているように
私もここが最後のチャンスだ。
やってやるぞ
もうあの女に2度とあんなこと言わせないぞ
と覚悟をきめて
やり始めました。
生きてきた約18年間変わることのなかった
【僕の声】
そりゃ当然突然変異が起こるわけない。
と思っていたので、
それ以降も教えこまれた方法たちを
【おばけ👻さん】は私に1ヶ月
みっちり教え続けてくれました。
1ヶ月の間、私は自分の歌っている声を
1回も聞きませんでした。
なぜなら、、
【おばけさん👻】から、
『聞かずに、1ヶ月頑張って、
1ヶ月後にその成果を答え合わせした方が
楽しみ増えるし、自分の変化が滅茶わかるよ』
と始めた時言われたんです。
でも絶対ではないから、
そこは自分の判断でいいよ。
と、、、。
そんなこと言われたら、
そりゃ、我慢しますよね。
男のプライドが
そうさせました。
意地でも聞かなかった。
だからこそ、1ヶ月後の
とてつもない変化を期待するために
毎日言われたことを
【初代声量おばけ👻さん】と
コツコツやり続けました。
そして、
答え合わせの日。
【おばけ👻さん】とカラオケに行きました。
1ヶ月ぶりに聞く自分の声。
1ヶ月ぶりに歌う感じ。
1ヶ月ぶりに分かる身体の変化。
どんなんなのだろうと。
緊張と期待の中歌い終わり....
結果発表〜!!!!!!!
🔻身体がめちゃめちゃ楽
🔻今まで力んでいたのは何だったんだ
🔻音程バーからほとんどズレていない、。
🔻喉に力みがない
🔻腹から声が出ている感じがわかる
🔻いつものキー設定が低く感じる
🔻なんなら1つ2つあげても歌えるかも
🔻演奏中止ボタンを押さずして好きな曲が歌えた
🔻声量が私もおばけさん👻並になってきたか！？
なにより...
97てぇぇぇぇぇん!!!
僕は驚き驚き驚きまくりましたよ。
過去最低の得点＜67点＞から考えると、
➕30点
目頭が熱くなりました😂
好きなものを好きだと自信を持って言える喜び
『私は歌に自信があります』と堂々と特技欄に
書ける喜び
友達からどう見られているのか思われているのか不安
好きな歌手の曲を歌えるようになる喜び
僕はとにかく嬉しかった。
最後のチャンスと思って
覚悟を決めて着いてってよかったと。
やっと、あの女を見返せる時が来た！！と
⬆️
元々あの女がいなければ
今の自分はなかったのかも...
私は【初代声量おばけ👻さん】に
感謝しきれないほどの、とんでもないものを
貰うことが出来ました。
歌という、
はたから見れば【ただの歌やん】
って思われるものかもしれない。
けど僕にとって
【ただの歌】は
【自分の自信の源】
であり
【いつも支えてくれるもの】
なんです。
その自信をいただけた。
今までやり方もわからず、諦めかけてもいた。
僕なんて、。と思いもしてた。
それが運命の出会いで、
僕は人生を変えられました。
それも覚悟を決めてから
たった
１ヶ月で!
私がこの1ヶ月で変われた
大切なポイントは2つ
1. パートナーという存在がいること
結局どんなに想いがあっても、
1人じゃ気持ちがどうしても切れてしまうんです。
相当なメンタル強女じゃなければ、
継続出来る可能性は低いです。
そこに気づいていた【おばけさん👻】は
私のパートナーとなって、教え続けてくれた。
2. 頭を使うような頭脳戦じゃない。
単純なトレーニングを真似するだけ。
分析がどうとか、ビブラートがどうとか。
そういう細かい話は一切ない。
カラオケボックスに行かずして、
歌う以外で歌が上手くなれるという。
【新しい発想】
そしてやってて楽しいトレーニング
理由がわかってこういう効果があるから
というのが、分かっててできるトレーニングは
楽しいし、やりがいがある！
だから、
継続苦手で頭の弱い
感覚タイプの僕
でも変われました！
それからの毎日は、
僕の顔つきさえ変わりました！
周りにいる友達から、
【にの！なんだかこの頃めちゃ楽しそうだね】
【なんか凄くイキイキしてるしキラキラしてる！】
【かっこいいね】
※男としては嬉しい一言ばかり
と言われることが多くなりました。
そして、カラオケでは
【にの！歌上手くなってんじゃん笑】
【この歌手のこの曲歌えるの!?!?】
【バンド組まない?】
と友達から好評を得ることができました。
あの女は言ったことも忘れていたようで、
まぁ、いつもの様に美声を放っていましたが
僕はそんなことがどうでもよくなるくらい
心にも余裕が出来ていましたね。
【声量おばけ👻さん】は僕に最後の教えを
してくれました。
最後に【声量おばけさん👻さん】の言い残した言葉
⬇️
⬇️
【私はずっとあなたのそばにいはわけじゃない】
だから！
【トレーニングを重ね結果が出たとき1番注意して】
【それほんとに完璧に覚えたの？？
口で成功した全ての流れいえるの？？】
と、自分に問いかけして。
それはなぜか、、、
【あなたは感覚だけで覚えてしまう、
もし、また不調に陥った時、
感覚だけで覚えてしまってたら、
また1から覚え直しだよ。
私が居ればいつだって教えるけど
ずっと一緒にいれるわけじゃない
今までの努力が水の泡になるの。
だからこそ、口で答えられるようにする
つまり、アウトプットを忘れないで！！
ということ。】
確かに感覚人間の僕は
今まで部活でのうまくいかなかった時
挑戦した時に不調に陥った時
立ち直りがめちゃめちゃ時間がかかっていました
それは、全てアウトプットを
してなかったから。
どこまで【声量おばけ👻さん】は
僕を見透かしているんだと思いました。
だから僕は、
歌で困っている友達に、
少しずつアドバイスをしていきました。
アウトプット頑張りました！
おかげで、自分に不調はくることはなく、
継続的にいい感じに歌えることが出来てます😊👍
アウトプットによって、
僕も得をしたし、
困っている友達も助けることが出来た！
【1ヶ月の革命】
を手に入れた実感をできました。
そして、確信に変わりました。
🔹もう友達に馬鹿にされたくない
🔹カラオケに行く苦痛から逃れたい
🔹ネットの意味のわからない納得出来ない情報から
逃れたい
🔹頭を使うようなめちゃ難しいこと言われなくても
もっとわかりやすい情報に出会いたい
🔹恥ずかしさを抑えて、演奏中止ボタンを押す
日々のカラオケからサヨナラしたい
そんな僕と同じ境遇だった人は
まだまだ沢山いる！！
今まではブログという媒体を使わずにやって来ましたが、
【僕のこれを始めた起源、プロセス、今】
伝えさせてもらってます！
僕のアウトプット目的ではなく
これからは、
もう友達から冷ややかな目で見られる
歌を歌いたくない
変わりたいけど変われないという
うずうずした気持ちから開放されたい
自分の歌を自信として
堂々といたい
続かない意味のわからない情報とは
もうこりごりだ
歌の上手い人の次に私か、。
という変な緊張感、不安感は
もういやだ！！！
そう思っている本気のあなたに！！
僕はこの情報をブログで広めたかった！
そして、今あなたは読んでくれてる。
僕はこれだけでも嬉しいです。
こんな長文を
ここまで読み続けてくれてる。
本当にありがとう！
だからこそ、今度は
ちょーーー頭の弱い僕でも続けられた
【歌うまおばけの
マンツーマン革命プログラム】
を試す行動に変えていきましょう！
ここまで読んでくれたあなたの気持ちの強さは
尋常じゃないです！
覚悟が決まり切ってます。
継続こそが
上手くなる秘訣です。
その継続に悩みを抱えさせないくらい
楽しいプログラムにしてますが、
先程からずっと言ってることですが、
【ちょっと上手くなりたい】
【ちょっとかじりたいな】
【興味本位】
という生半可な気持ちでは
所詮中途半端な結果です。
覚悟を決めて取り組めた人が
1ヶ月もあれば
【自分史上
最高な歌声になります】
やる事は大丈夫です。
誰でも出来ます。
本気のあなたと僕は向き合いたいです。
適当にやると、
あなたにも無駄な時間。
情報を与えた僕も
無駄なことをしたことになります。
両方に不利益です。
だから、覚悟を決めて欲しいんです。
ただそれだけです。
気持ちが入らなかったあなたは。
さようなら！
ここで気持ちのはいったあなたは
【歌わなくても声は変わる】
それをあなたは今初めて体験することが
できる権利があります！
ボイストレーナーが言うことは
専門用語が多い。
その用語を調べるとこからはじめる。、
それだけで、やる気は失せる。
そんな古いこと
もう辞めませんか？
あなたは初めての体験をして、
あなたの知らない声を手に入れれます。
その1歩が、
【歌うまおばけの
マンツーマン革命プログラム】
です！！！
初めての体験ができる、
それは興味深い、。。
覚悟を決めて、
早く始めたい。。。
けど、
LINE悪用されるだけじゃ？
悪いサイトにとばされるんじゃ？
ウイルス感染されるんじゃ？
絶対にそんなことありません
させられたら、
私を警察に突き出してください
それくらいの覚悟も僕は持ってます
てか、ありえません笑
勉強できないのにそんなことまで
手が回らない笑
僕はただあなたのお手伝いをしたいんです。
覚悟を持っているあなたが
迷って迷って、
僕はだめなんだ、、、
と思ってしまってほしくない。
素晴らしい気持ちを持っているのに
覚悟を持っているのに
どうしてあなたが苦しまなきゃいけないのか
僕はそんなあなたを見たくない
僕がそうなりかけたからこそ
より一層です。
それでも信用出来ない方は
ブロックしてくれて構わないです。
だからこそ、覚悟を決めたあなたに！
ここまで長々しい文をよんでくれたあなたに！
僕はあなたに、情報を提供したい！
覚悟を決めたあなたがいるんですから。
私もそれ以上の覚悟で
あなたと向き合いぶつけていきます！
🔻覚悟きめたよ！
🔻もう、やる気満々だよ。
そんなあなたをまってました！
僕もやる気満々です！どうぞ！
登録QRです。
僕の公式LINEにて配布します！
↓↓↓
ただし、
このプログラムは
個々での対応になります。
さすがに僕にも時間が限られています。
対応できない！
なんてことがないように、
先着10名様
に限らせていただきます(>_<)
※先着順となります！
今すぐ登録してみてください！
↓↓↓
周りには言ってないけど、
密かに歌うまになりたいと
ガチで思ってるあなた。
めちゃくちゃその気持ちわかります!
その気持ち全員に出すのは
恥ずかしいですよね？？
じゃあ、僕だけに見せてくれません？
僕だけなら、恥ずかしくもないし、
こっそり上手くなって
いつの間に！？
と友達に言われること間違いないね。
🔻パートナーの私が責任もっておこないます！
🔻難しいワードつかいません。
僕がわからないからw
本気で変わりたい。
覚悟決めた。
そんなあなたをパートナーとし
僕は待ってます！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました!
Nino
追伸： ここまでたどり着いてくださって
本当にありがとうございます。
今この文章を 読んでくださっているあなたは
1/100000人の確率で 出会えたあなたです。
大げさではなく、本当に。
本当にありがとうございます。
こんな奇跡みたいな確率で
ここまでたどり着いてくださった
本気のあなたには、
絶対に幸せになってほしい
いや、僕が幸せにします。
✅友達とのカラオケも
✅会社の同僚や上司との二次会も
✅歌うことを渇望されてしまう
✅どんな歌も歌えてしまう
✅採点では常に高得点
✅異性にモテはじめる
✅自信がついて
自分のことを好きになる
✅世間が今まで以上に
優しいことに気づく
そんな未来を
必ず訪れさせてみせます。
大人になったからこそ、
”本当の歌声”を追求して欲しいんです。
ぜひあなたのことを
サポートさせてください。
ご相談はこちらから
〜３つの約束〜
①悪用は絶対にしません
②秘密は守ります
③貴女のお役に立つことをお約束します！
歌う時の呼吸法を徹底解説!
こんにちは
にのです
今回は
歌う時の呼吸法について
お伝えします!
この方法を知らないだけで
ほかのボーカルと差が開いてしまい
「あのボーカル
あんまり上手くないね」
なんて言われてしまうかも...
そうならないためにも
これからお伝えする方法で
練習を繰り返し
「あのボーカル魅力的だなぁ」
っと思わせてやりましょう!
まず実際に曲を歌うとき
にはゆっくりした呼吸
ではテンポについていけません。
歌う歌にあったリズムをとりながら
タイミングよく
すばやく息つぎ（ブレス）
できるように練習してきます。
テンポを計りながら
練習するとより感覚
がつかめてきます。
この練習を行う時は
メトロノームがあると
効果的です!
アプリなどですぐ取れるので
ぜひ入れてみてください!
ブレスの練習には大きくわけて
3パターンあります。
息つぎ（ブレス）パターン その1
スーッと3拍分息を吐いて
4拍目で息つぎをします。
普段の呼吸とは違い
素早いプレス
がポイントになります。
最初はゆっくりと、
テンポは60くらい
（1分間に60の速さ。1泊は1秒）。
上手にできるようになったら
だんだん早くしてみましょう。
もし、リズムを出せるような
楽器を持っていたら
オーソドックスな8ビートにし
テンポ60～100ぐらいで練習してみましょう。
ブレスの時にちゃんと
お腹が膨らんでいるか
確認を忘れないでください。
やり方としては
1.息を吐く時は、お腹をへこます。
2.息を吸う時は、お腹を膨らます。
3.肩を上げない（鏡を見ながらやってみよう）。
4.カウントをとりながらやってみる。
今のブレスの練習段階では
息を吐く時にお腹をへこませる
ようにしています。
しかし、実際に歌う時
は息を吐いてもお腹の筋肉（腹筋）
に力が入っているので
お腹はほとんどへこみません。
息つぎ（ブレス）パターン その2
スッスッスッスッスッ
と1拍に4回吐いた後
4拍続けてスーと吐き
素早くブレスをします。
1小節目と3小節目では
1拍毎、息を吐くたび
にお腹を素早くへこませます。
パターン1と比べると
2小節に一回しかブレス
がでてこないので
慣れないうちは息が足りなくなる
と思いますが頑張りましょう。
これもテンポ60からスタートして
テンポ100ぐらい
まで練習してみましょう。
息つぎ（ブレス）パターン その3
1拍で2回息を吐きます。
つまり、今までは1小節
で4回息を吐いていたもの
が8回に増えるという事になります。
お腹の動きが倍のスピード
になるので大変です。
テンポ40くらいのゆっくり
したテンポから始めて
少しずつ慣れていきましょう。
上手にできるようになったら
徐々にテンポアップしていきます。
パターン1からパターン3
を繰り返し練習して
ブレスと腹式呼吸に
慣れていきましょう。
以上練習法を繰り返していくことで
今まで以上に
「歌うのが楽!」
と感じることができます!
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
ボイストレーナーNino
歌う時の正しい姿勢とは?
こんにちは
にのです
今回は
「歌う時の正しい姿勢」
についてお伝えします。
ボーカルにとって
正しい姿勢で歌うこと
はとても大切です。
正しい姿勢で歌うと
必要な筋肉も働きやすく
発声もしやすくなります。
逆に
正しい姿勢で歌えてないと
人々を魅了する声が
出せなくなります
歌う時は
座って歌うか立って歌うか
の二択だと思います。
もし寝転がりながら
歌う人がいるとしたら
その時点で正しい姿勢ではありません。
まず立った状態で正しい姿勢
をとるためには
まず身体をリラックスさせてください。
- 足を肩幅程度に開く
- 背筋は地面から垂直に線が通ってるイメージでまっすぐ立つ
- まっすぐ前を見るようにアゴを引く
という感じで正しい姿勢
で立って下さい。
アゴを上げすぎてしまうと
喉が締まってしまい
声が出なくなってしまいます。
次に座った状態で歌う時の姿勢
をとる場合
カラオケなどでは
座って歌うことが多い
と思います。
そういう座った状態
でもしっかりと正しい姿勢
で歌いましょう。
- 背もたれには持たれない
- まっすぐ背筋を伸ばす
- まっすぐ前を見るようにアゴを引く
これが座った時の正しい姿勢です。
もし歌詞の画面が目線より
上だからといってアゴ
を上げすぎないで下さい。
ちなみにマイク
は利き手じゃないほう
で持つのがお勧めです。
理由は利き手をパフォーマンス
するために開けておけるからです。
いかがだったでしょうか?
もし今まで正しい姿勢で
歌えてなかったという方が
いたらぜひ参考にして頂きたい
と思います!!!
以上のことを意識するだけで
「誰もが魅了される歌声」
を手に入れることが出来るでしょう!
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
ボイストレーナーNino
歌う前のウォーミングアップ
こんにちは
にのです
今回は
「思うように声が出ない」
「いつもより歌いにくい」
なんて経験ないですか?
そんな時に
あることをするだけで
「声が出やすくなった!」
となる方法を
お伝えします。
その方法とは
「準備運動をすること」
です。
準備運動?
なんか運動でもするの?
と思う人も
少なくないはず
しかし歌う前にも
準備運動が必要なんです!
これからお伝えすることを
歌う前に試してみるだけで
「いつもより声が出る!」
ってなってしまいます!!!!
上手に歌を歌う為には
準備体操（ウォーミングアップ）
がとても重要です。
スポーツ選手でも運動する前
には必ず準備体操をする
と思います。
これは歌を歌う時にはもちろん
ボイトレ前にも
必ずやるようにしましょう。
しっかりとストレッチ
をすることで身体に
「今から歌うぞー！」
って伝えることが出来ます。
そうすれば歌うのに
必要な筋肉とかが
刺激されて声を出しやすく
してくれます。
なので、ボイトレや歌う前
には必ずストレッチ
を行いましょう。
ボイトレの効果が変わります。
まずは体をほぐしましょう。
体をリラックスさせる為
に軽くストレッチをして下さい。
特に絶対これをしなければいけない
というようなストレッチはないので
スポーツの準備運動
をするような感じで体をほぐして下さい。
身体全体の関節をほぐしてリラックスさせます。
次に首のストレッチ。
こちらは
- 首をゆっくり回す
- 首を左右に倒して筋を伸ばす
- 首を上にあげてあごの下やのどの筋をほぐす
などをやってみるといいです。
さらに!
顔のストレッチをします。
顔の筋肉が緊張していると
声が震えたりするので
手を使って顔を
グッチャグチャにしましょう。
ポイントは頬のリフトアップと
口角のリフトアップです。
- 口角のリフトアップはまず口の形をすごいキス顔並の「ウ」にする
- 次に、この上ないくらいの笑顔の「イ」の形にします。
- これを何度も繰り返す
こんな感じで口角のストレッチ
を行いましょう。
ほっぺた辺りがほぐれましたか？
最後に
舌根のストレッチです。
- 舌を出して舌の奥を伸ばす
- 口をゆっくり大きく開けさらに伸ばす
- これを何度も繰り返す
以上のことを
歌う前に行うだけで
「聴いてる人を魅了する声」
を手に入れることができます!
最後まで読んで頂き
ありがとうございました!
ボイストレーナーNino
歌が上手くなるには筋トレが必要?
こんにちは
にのです
今回は
歌が上手くなるための筋トレ法
についてお話します。
そもそもなぜ
歌うことに筋トレが
関係してくるのかというと
一見すると腹筋と歌は
関係ないように思えます。
声は声帯から出されます。
しかし、腰やおなか周りの筋肉
がしっかりとあり身体全体
のバランスが整わないと
思うような声を出すことができません。
逆にいうと上半身と下半身
を支えるおなか周りの筋肉（腹筋）
があり、土台が整うことで
歌唱力アップにつながるのです。
声の元となるのは「空気」。
声量を大きくするためには
肺の下にある横隔膜を下げて
肺により多くの空気を
取り込む必要があります。
横隔膜を下げておなか
をふくらませる呼吸法が
「腹式呼吸」です。
腹式呼吸をするためには
おなか周りの筋肉（腹筋）が必要です。
一般的な胸式呼吸では
大きく息を吸うことで
力んでしまい肩が上下に動き
喉もしめてしまいます。
これでは思うような声
を出すことは難しくなります。
しかし、腹式呼吸にすることで
肩やのど周辺に力が入らない
のでリラックスした状態
で声を出すことができます。
さらに声量が大きいこと
が全て良いというわけではなく
声量に大小を付けるブレスコントロール
をするという意味でも
特におなか周りの筋肉（腹筋）
が必要になります。
体の中心部ともいえる腹筋
を鍛えることで立って歌う時
も体がふらつかず安定して
歌うことができるようになります。
ボイストレーニングが目的
の筋トレです。
しかし他にも
筋トレに取り組むことで
ウエストのサイズダウン
などダイエットという
ちょっとしたおまけもついてきます!
では具体的にどうやって鍛えればいいのか
僕が一番オススメするのは
「レッグライズ」
です
やり方は
- 床に寝て体の両脇に手を置きく。
- 両足を揃え、床から少し足が浮くぐらい（床に対して15度ぐらい）からスタート
- 45度ぐらいまで足を上げ、10秒キープしたら15度の位置まで足を戻す
- 1〜3を繰り返す。
まずは
1日10✕3セットを
2週間続けてみましょう！
日々の積み重ねを大事にすること
ができれば努力が実り
「歌が上手くてモテモテで
周りから一目置かれる存在」
になることができます!
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
ボイストレーナーNino
鼻歌で歌が上手くなる!?
こんにちは
にのです
今回は
「鼻が詰まった感じがする」
「喉が詰まってる感じがして
声が抜けない」
なんて経験ないですか?
特に寝起きや午前中
また睡眠不足の時などは
なかなか声が通りにくいと思います。
そんな時に
あることをするだけで
「声の抜け感半端ないって!」
って感じちゃう方法を
お伝えします!
その方法とは
ハミングをすること!
です。
なんだハミングか
それなら知っているし
良くやる
という人は少なくない
と思います。
でも皆さんがやっている
ハミングは
果たして
「本当のハミング」
なのでしょうか？
「本当のハミング」
といってもいかにも
抽象的ですから
この場合
「鼻、喉の通りを良くする」
ために効果のある
ハミングをあえて
「本当のハミング」
という事にさせて頂きます。
いきなり
「ハミングしてください。」
といわれると
多くの人は口をしっかりと閉じ
鼻に力を入れて
いかにも苦しそうにハミングをしたり
どうやってハミングを
やったらいいのか分からなく
なってしまう事があります。
こんな感じで出る
ハミングは鼻が鳴っている
というより
喉が鳴っているような印象
を与える場合が多いです。
そんなハミングは通りを良くする
どころか喉に負担
を与えやればやる程
喉、鼻がつまった感じになり
逆効果になります。
ではどうすれば
「本当のハミング」
をする事が出来るのでしょうか？
答えはいたって簡単です。
「鼻歌」をすれば良いのです。
皆さんが気分が良い時
などに自然に出る鼻歌です。
このような鼻歌を歌う時
に先に述べたような
鼻や喉に力をいれた
不自然な鼻歌をやる人は
まずいないと思います。
この事は「ハミング」
に関する事柄に留まらず
「歌」の練習全般
において皆さんがよく
陥る問題点です。
「歌」は基本的には日常
私達が生活している
他の行為とそんなに
懸け離れたものではありません。
赤ちゃんが生まれた時に
「オギャー」
とお腹から鳴く(泣く)
ように人間が
動物としてするとても
自然で本能的な行為
のひとつです。
ですから
頭を使ってやればやる程
本来の自然な「声」「歌」
とは離れていってしまう
これがこの「ハミング」
の練習でも言えます。
ですが「ハミング」＝「鼻歌」
でやればいいのか
と思って
すぐさま「鼻歌」
を出来る人は良いです。
しかし中には意識
してしまいなかなか
「鼻歌」が出来ない人のために
「鼻歌」を出しやすい方法を説明します。
１ まず普通に椅子に座ってください。
２ 次に椅子に座ったまま
上体を前かがみにして下さい。
３ その状態でハミング
または鼻歌を出して下さい。
４ そのままハミング（鼻歌）
を出しながら上体を元の状態
に戻して下さい。
その時に出ているのが
いわゆる「鼻歌」に近いはずです。
「鼻歌」のポイントとしては
鼻の奥（喉に近いところ）
ではなく鼻の先
もしくは鼻と上唇の間
を鳴らすような感覚です。
そしてその音が上記の箇所
から頭の上に抜けていく
そんなイメージです。
もし説明したやり方でも
「鼻歌」がしっくりこない場合は
自分の好きな曲を
「鼻歌」で歌ってみてください。
この場合、曲全部を歌う
必要はありません。
あまり音域の高くないメロディー
をワンフレーズでいいので
出してみてください。
「ハミング（鼻歌）」
はここで述べた「通りを良くする」
というウォーミングアップを
主の目的にするだけでなく
ピッチを正確にする
腹式呼吸の精度をあげる
などにおいても効果があります。
また
自宅等で声を出して
練習したくても声が出せない時
オーディション
ライブ等で出番待ちの時
など他にも色々な練習
シチュエーション
で効果があるはずです。
今まで何気なく
していた「鼻歌」が
思いもよらない効果を
もたらしてくれることでしょう。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
ボイストレーナーNino
歌の上達の近道はリズム感!!!!
こんにちは
にのです
今回は
「カラオケやコンサートで
無意識のうちに手拍子がズレる...」
「歌が走ってしまう」
と感じていた人が
たった数分練習するだけで
「リズムが取れる!」
「手拍子がズレない!」
と上達が実感出来る
ようになる方法を
教えちゃいます！
その方法とは
「リズム感を鍛えること」
です。
そもそもリズム感がないとは
カラオケなどで歌ってても
楽器を演奏しても
周りからリズム感がない
とか言われるという方のことです。
いったい何が
足りないのでしょうか？
それは、
・一定のテンポをキープできる。
・テンポをキープしながら様々なリズムを表現できる。
大まかにはこの2点だと思います。
じゃあ何から練習すればいいの?
まずは
「曲をよく聞くこと」
です。
リズム音痴を克服する
第一歩は「楽曲を良く聞く」
ことから始まります。
これは2つの意味で
曲をしっかり聞き込む
歌っている最中も
しっかり曲を聞く
ということです。
と言いますのも
リズム音痴さんに多いのは
そもそも
曲のリズムを覚えていない
歌に自信がなく
自分が発する声の方
に集中しすぎてしまい
曲をよく聞いていない
という2つのパターンだからです。
ちゃんと曲を聞かなければ
どのようなリズム
なのかテンポなのか
わかりません。
歌の最中に曲を
しっかり聞いていなければ
最初は合っていても
徐々にずれてしまいます。
まずは曲をよく聞いて
拍子を合わせていくこと
から始めましょう。
慣れてきたら
体全体を使ってリズム
をとっていくことに挑戦です。
体にリズムを覚え込ませる
ことがリズム音痴
を克服することに繋がっていきます。
リズム感を鍛える
トレーニングとしておすすめなのが
メトロノームを使った方法
です。
メトロノームを使って
トレーニングすることで
音の「ウラ」を取れるようになります。
1.オモテを取る
ウラを取る前に
オモテをとれるようにします。
メトロノームの「チーン」
という音がオモテです。
このオモテの音に音
を合わせて「１、２、３、４、、、」
とカウントアップします。
2.数字と数字の間に「ウン」を入れる
オモテを取ること
ができるようになったら
数字と数字の間に
「ウン」を入れてみます。
「１、ウン、２、ウン、３、ウン、４、ウン、、、」
という感じになります。
この「ウン」がウラです。
最初からウラだけ
を取ろうとすると難しいですが
オモテとウラの両方
を同時に取るのは
そう難しくありません。
3.手拍子を入れる
「ウン」を入れて
ウラの感覚が理解できたら
次は「パン」と手拍子も一緒に入れます。
「１、ウン（パン）、２、ウン（パン）、３、ウン（パン）、４、ウン（パン）、、、」
「ウン」と言うと同時に
「パン」と手拍子を入れます。
4.手拍子だけで取る
数字で数えていた
カウントアップを無しにして
手拍子だけにします。
カウントアップをしないと
メトロノームの「チーン」
という音の間に手拍子だけ
が残ることになります。
ウラを取ることに慣れてきたら
テンポを早めたり遅めたりすると
効果的なトレーニングになります。
まずはこの記事を
読み終えたら
メトロノームのアプリをとり
実際に聞いてみましょう。
この練習を繰り返すことで
あなたのリズム感は
劇的なビフォーアフター
を実感できるでしょう!
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
ボイストレーナーNino
